Żylaki to proces, który powoduje rozszerzenie i wydłużenie żył kończyn dolnych, ścieńczenie ściany żylnej i powstawanie węzłów na skutek uszkodzenia ścian żył i złego funkcjonowania zastawek. Żylaki są częstą chorobą zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Obserwuje się ją między 30. a 40. rokiem życia, częściej występuje u kobiet. Przyczynami żylaków mogą być predyspozycje genetyczne, siedzący tryb życia, duża aktywność fizyczna, niewłaściwe obuwie i inne.
Podczas żylaków żyły rozszerzają się i stają się widoczne pod skórą w postaci węzłów. Skóra na nich jest cienka z powodu złego odżywiania i można ją łatwo uszkodzić. W miarę postępu choroby na skórze pojawiają się ciemnobrązowe lub brązowe plamy. Po pewnym czasie może to prowadzić do pojawienia się owrzodzeń troficznych. Żylaki prowadzą do obrzęków kończyn, które obserwuje się pod koniec dnia.
Pacjenci odczuwają szybkie zmęczenie i ból nóg podczas chodzenia, uczucie ciężkości, które nasila się podczas długotrwałego stania oraz wieczorem. Jeśli żylaki nie są leczone, obrzęk kończyn staje się bardziej wyraźny, co utrudnia, a następnie uniemożliwia chodzenie. Najbardziej niebezpieczną konsekwencją żylaków jest spowolnienie przepływu krwi i tworzenie się skrzepów krwi, które w każdej chwili mogą się oderwać i doprowadzić do udaru lub zawału serca. Leczenie żylaków polega na przyjmowaniu tabletek, stosowaniu zewnętrznych maści i żeli oraz noszeniu odzieży uciskowej. W bardziej zaawansowanych przypadkach wskazana jest operacja usunięcia żył za pomocą lasera.
Tabletki na żylaki kończyn dolnych
Leczenie żylaków ma na celu przywrócenie elastyczności i integralności żył, ponieważ w trakcie choroby są one rozciągane i niszczone. Tabletki na żylaki nóg są najczęstszą i najskuteczniejszą formą leczenia tej choroby. Są przepisywane, jeśli żyły są rozszerzone w obszarach, w których nie można zastosować leków miejscowych. Tabletki można także stosować w połączeniu z odzieżą uciskową oraz stosując maści lub żele. Tabletki na żylaki nóg mają kilka pozytywnych skutków:
- wzrasta napięcie naczyniowe;
- proces zapalny zostaje wyeliminowany;
- zwiększa się prędkość przepływu krwi i drenażu limfatycznego;
- zaburzenia mikrokrążenia są eliminowane;
- obrzęk i ból nóg zmniejszają się.
Wiele tabletek zawiera składniki ziołowe, które szybko wchłaniają się w organizm i korzystnie wpływają na stan naczyń krwionośnych. Obecnie istnieje duży wybór leków na różne etapy choroby, dlatego powinien je przepisywać wyłącznie lekarz.
Leki stosowane w leczeniu żylaków dzielą się na kilka grup:
- flebotonika;
- antykoagulanty;
- leki przeciwobrzękowe;
- dezagregatory;
- ze zmianami troficznymi;
- przeciwutleniacze;
- niesteroidowe leki przeciwbólowe;
- fibrynolityki.
Leki na żylaki kończyn dolnych
Tylko chirurg flebolog może przepisać leki na żylaki. Aby zmniejszyć obrzęk, ciężkość i ból nóg, wraz z tabletkami przepisuje się maść lub żel do stosowania zewnętrznego. W przypadku pajączków można przepisać tylko maść. Maść na żylaki jest dobrym lekarstwem w profilaktyce i leczeniu choroby na wczesnym etapie. Stosowanie maści i żeli pomaga zmniejszyć ból kończyn i obrzęk, poprawić funkcjonowanie układu zastawkowego, zwiększyć napięcie ścian naczyń i przywrócić prawidłowy przepływ krwi. Zapobiega to rozszerzaniu się żył i rozwojowi powikłań.
Można stosować również kremy na żylaki. Zawierają antykoagulanty – substancje łagodzące ból kończyn dolnych i wzmacniające naczynia żylne. Kremy zawierają witaminy C, B1, B5, które zwiększają napięcie ścian żylnych i przyspieszają proces naprawy tkanek. Mogą działać przeciwbólowo i rozszerzająco na naczynia krwionośne. Kolejnym lekarstwem na żylaki nóg jest specjalny plaster medyczny. Ma działanie wenotoniczne, rozluźniające mięśnie, przeciwzapalne i angioprotekcyjne oraz łagodzi obrzęki w dotkniętym obszarze. Plastra nie należy stosować w czasie ciąży ani na otwarte rany.
Oprócz przyjmowania leków na żylaki nóg pacjentowi zaleca się stosowanie specjalnych terapeutycznych ubrań uciskowych. Noszenie bielizny leczniczej pomaga poprawić stan chorych żył poprzez ich ucisk, co przyspiesza przepływ krwi i likwiduje zastój krwi żylnej w naczyniach. Zaleca się noszenie pończoch uciskowych, gdyż podkolanówki uciskają nogę i uniemożliwiają prawidłowy przepływ krwi.
Zapobieganie żylakom
Za pomocą profilaktyki można zapobiec rozwojowi żylaków. Środki te uwzględnia się we wczesnych stadiach rozwoju, wraz z przyjmowaniem leków na żylaki nóg. Zaleca się noszenie pończoch uciskowych i ćwiczenia poprawiające krążenie krwi. Kobiety w ciąży już od pierwszych dni muszą nosić rajstopy uciskowe. Podczas pracy siedzącej należy co godzinę robić przerwy, rozciągać nogi i wykonywać kilka ćwiczeń przeciwdziałających zastojom krwi. Nie możesz pozostać w jednej pozycji przez długi czas, prowadzi to do słabego krążenia krwi i pojawienia się pajączków. Na koniec dnia zaleca się położenie i uniesienie nóg w celu rozproszenia krwi w naczyniach. Łagodzi to obrzęk i ból nóg.
Aby zapobiec żylakom, najlepiej nadają się sporty takie jak pływanie, bieganie, jazda na rowerze, narciarstwo, fitness i gimnastyka oraz spacery. Jeśli masz już żylaki, bieganie i podnoszenie ciężarów są przeciwwskazane. Nie zaleca się podnoszenia ciężarów i ciężkiego sprzętu na siłowni, odwiedzania łaźni lub sauny ani zażywania gorącej kąpieli. Aby zapobiec żylakom, można zastosować prysznic kontrastowy, który poprawia krążenie krwi i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.
Kobiety muszą zachować ostrożność przy wyborze butów. Optymalna wysokość obcasa powinna wynosić 4 centymetry. W butach na wysokim obcasie stopa ustawiana jest w stanie zakrzywionym, co zakłóca odżywianie drobnych naczyń palców u nóg, powodując zastój krwi w żyłach, obrzęki łydek i kostek. Wysokie obcasy można nosić tylko podczas wakacji. Buty powinny być wygodne i dopasowywać się do kształtu stopy. Jeśli to konieczne, użyj wkładek ortopedycznych.
Aby uchronić się przed żylakami, należy monitorować swoją dietę. Należy wykluczyć słone, tłuste i pieprzne potrawy zatrzymujące płyny w organizmie. Aby wzmocnić naczynia krwionośne, należy włączyć do diety więcej owoców, warzyw i błonnika, świeżych soków, witaminy C, orzechów i suszonych owoców. Korzystne będą oliwa z oliwek, awokado, tłuste ryby i winogrona.