Żylaki można dość łatwo rozpoznać po charakterystycznych wystających żyłach, które najczęściej uwidaczniają się na mięśniach łydek, a także pod stawami kolanowymi. Ponadto prawie wszystkie osoby cierpiące na tę chorobę odczuwają swędzenie, ból, obrzęk i dyskomfort w nogach. Zasadniczo choroba ta objawia się u kobiet po 30. roku życia, a po 60. roku życia prawie co drugi przedstawiciel płci pięknej cierpi na żylaki. Ale jeśli żylaki można zidentyfikować bez żadnych trudności, to dlaczego tak trudno zapobiec ich rozwojowi?
Objawy żylaków na nogach
We wczesnych stadiach rozwoju żylaków nie można wykryć zewnętrznych objawów tej choroby. Na tym etapie żylaki na nogach objawiają się bólem, uczuciem ciężkości, a w niektórych przypadkach swędzeniem. Dość często kobiety próbują samodzielnie przezwyciężyć te objawy i nie zwracają się do specjalistów, co może mieć niezwykle negatywny wpływ na dalszy przebieg choroby.
W kolejnym etapie rozwoju żylaków na nogach pojawiają się tzw. gwiazdki, a swędzenie, zmęczenie i obrzęk kończyn dolnych nasilają się, szczególnie wieczorem. Jeśli na tym etapie nie zwrócisz uwagi na objawy żylaków, to w kolejnym etapie objawy staną się bardziej oczywiste. Tak więc dalej zauważysz wystające żyły z niebieskawymi guzkami, które mogą się zwiększać podczas aktywności fizycznej.
Dodatkowo od tego momentu istnieje możliwość powstania zakrzepów krwi, które są powikłaniem żylaków. Dość często osoby cierpiące na tę chorobę zauważają jej objawy, gdy stają się one bardziej nasilone:
- Z tyłu podudzia wystają fioletowe lub niebieskie żyły;
- Okresowo pojawia się swędzenie, ból, uczucie wewnętrznego pieczenia łydek;
- Skurcze mięśni łydek;
- Wrzodziejące zmiany skórne występujące w okolicy podudzi.
Jeśli nie zaczniesz leczyć żylaków na czas, może to skutkować pojawieniem się owrzodzeń troficznych, a także zmianami na skórze nóg – zaczyna ona ciemnieć, pojawiają się brązowe plamy, a po pewnym czasie na skórze mogą pojawić się zanikowe strefy, które powodują rozwój płaczących owrzodzeń.
Leczenie żylaków
Nie da się wyleczyć żylaków nóg metodami zachowawczymi. Żele i tabletki flebotropowe tonizujące ściany naczyń krwionośnych mogą jedynie tymczasowo zatrzymać postęp choroby, a także złagodzić swędzenie i obrzęk, ale nie są w stanie przywrócić żył do pierwotnego stanu. W tej kwestii nie pomogą maści chłodzące, które można stosować jedynie jako środek redukujący, ponieważ w żaden sposób nie wpływają one na zmiany strukturalne naczyń krwionośnych. Żylaki można leczyć operacyjnie, podczas którego usuwa się powiększony odcinek żyły, lub poprzez zabiegi uszczelniania i sklejania. Tak zwane gwiazdy to małe naczynia, które można usunąć w wyniku stwardnienia rozsianego, to znaczy za pomocą strzykawki wstrzykuje się do naczynia specjalną substancję, „sklejając” ściany żył. Ta prosta manipulacja trwa 5-15 minut i nie wymaga łagodzenia bólu. Poważniejsze uszkodzenia naczyń zamyka się za pomocą koagulacji laserowej. Zabieg ten wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym.
Co można zrobić, aby złagodzić ten stan
W przypadku tej choroby występują trudności w odpływie krwi z nóg i istnieją sposoby na złagodzenie bólu. Należy położyć się tak, aby nogi były wyżej od ciała (nogi można położyć na oparciu sofy, poduszkach itp.), dzięki czemu krew będzie aktywniej krążyć, odpłynie z nóg, zmniejszając w ten sposób napięcie żylne.
Jeśli odczuwasz ból w nogach, prosta, ale skuteczna metoda pomoże Ci się go pozbyć - kąpiele chłodzące. Pod wpływem zimnej wody następuje zwężenie naczyń, co skutkuje poprawą funkcjonowania zastawek żylnych i zwiększeniem przepływu krwi z nóg, co pomaga zmniejszyć ból, złagodzić obrzęki i zatrzymać swędzenie. Można również wykonać tonizujący, lekki masaż podudzia (bez dotykania żył), który pomoże skurczyć się mięśniom w okolicy żył, stymulując w ten sposób przepływ krwi.
Co możesz zrobić, aby zapobiec bólom nóg:
- Musisz nosić pończochy uciskowe, dotyczy to szczególnie kobiet w ostatnim trymestrze ciąży;
- Konieczne jest wykonywanie ćwiczeń sportowych, które pomagają poprawić napięcie mięśni nóg;
- Warto więcej chodzić, poprawia to przepływ krwi w żyłach;
- Powinieneś nosić tylko wygodne buty na niskim obcasie lub na niskim obcasie.
Zapobieganie żylakom
Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania żylakom na nogach jest eliminacja przyczyn ich powstawania. Warto więc przywrócić wagę do normy, jeśli Twoi bliscy cierpieli lub cierpią na żylaki, to najlepiej nie pozwolić sobie na przybranie ani jednego dodatkowego kilograma, aby uniknąć nadmiernego obciążenia nóg. Jeśli cierpisz na żylaki drugiego lub trzeciego stopnia, aktywność fizyczna może pomóc pozbyć się swędzenia, zaczerwienienia i podrażnienia spowodowanego zastojem krwi. Aby nieco zmniejszyć obciążenie, możesz ćwiczyć w koszulce kompresyjnej. W późniejszych stadiach choroby warto zrezygnować z uprawiania sportu, a pacjent raczej nie będzie w stanie unieść ciężaru na nogach.